Para os chineses, o arroz é un alimento básico moi común na dieta diaria, polo que aprender a cociñar un delicioso arroz converteuse nunha das habilidades necesarias para as persoas.
Hong Taixiong, un profesor do Departamento de Industria Biolóxica da Universidade de Taiwán, dixo que a refrixeración do arroz pode axudar a conseguir un obxectivo de perda de peso que deixar arrefriar.Cando o alimento se refrixera, a temperatura diminúe, o que aumenta a densidade enerxética calórica do alimento.Isto significa que os alimentos refrixerados proporcionan máis saciedade e reducen as calorías inxestas.Non obstante, a clave para a perda de peso é prestar atención á inxestión total de calorías.A dieta adecuada e o exercicio son métodos eficaces para a perda de saúde a longo prazo.
● Benvido a preguntarnos por
Hora de publicación: 12-Xul-2023
